AI摘要：“戒了么4.0”是一款轻量级PHP架构的戒色打卡工具，具备严格签到规则、进度统计、成长体系、隐私保护等功能，易于部署，旨在帮助用户自律打卡，提升自我管理能力。
1. 它是什么？
这套源码的正式名称通常是 “戒了么4.0 戒色签到打卡源码”。它由网名为“@阿宅”的开发者原创，灵感来源于当时流行的“死了么”打卡形式。程序采用轻量级的纯PHP架构，搭配本地数据库，无需复杂的用户中心，核心功能就是记录和管理用户的每日签到状态。
2. 核心功能特点
这套程序的设计紧紧围绕“自律打卡”这一目标，包含了许多有针对性的功能：
- 严格的签到规则：每日只能签到一次，必须填写备注才能提交，以此保证打卡的真实性和有效性。
- 进度与统计：会自动计算并展示连续签到的天数，一旦中断便会清零。同时设置了30天作为一个挑战阶段，并新增了通过签到获取经验、提升等级的成长体系。
- 用户体验与隐私：签到时会随机显示励志标语来激励用户。V4.0版本还增加了记录心情、补签昨日记录的功能。特别值得一提的是，它还设计了一个“隐私保护”功能，可以一键将页面伪装成“学习笔记”，以保护使用者的隐私。
- 安全保障：源码对用户的输入内容做了XSS注入防护，提高了程序的使用安全性。
3. 如何获取和部署？
- 部署环境：需要一台支持PHP和本地数据库（如SQLite）的服务器或虚拟主机。
- 安装步骤：部署相对简单，通常是将源码上传到服务器后，在浏览器中访问
http://你的域名/init_db.php这个文件来初始化数据库，之后就可以直接使用了。
4.下载地址
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